BMI（身体质量指数）= 体重(kg) ÷ 身高(m)²，是快速评估体重的指标。本计算器采用亚太标准划分等级，并显示你身高对应的正常体重范围。
BMI 等级标准
偏瘦 <18.5，正常 18.5~22.9，肥胖前期 23~24.9，1级肥胖 25~29.9，2级肥胖 30~34.9，3级肥胖 ≥35。亚洲人在相同BMI下体脂偏高，因此标准低于WHO国际标准。
BMI 的局限
肌肉量大的人BMI可能偏高，肌肉少的人即使BMI正常也可能体脂偏高。建议同时参考腰围。
FAQ
- BMI 公式是什么？
- BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。例如170cm、65kg：65 ÷ 1.7² ≈ 22.5。
- 为什么23就算肥胖前期？
- 亚太标准的阈值低于WHO国际标准。
- 儿童可以用吗？
- 19岁以下应使用按年龄和性别划分的百分位标准。
- 数据会被保存吗？
- 不会，所有计算都在浏览器中完成。
